Что взять для перекуса в путешествие?

Отпуск — это всегда путешествия, поэтому стоит подумать о том, что взять с собой в дорогу. Давайте поговорим о том, как собрать перекус, который не оставит голодным в пути, не испортится и не помешает соседям по салону своим запахом.

Требования к еде в дорогу: что взять с собой?

К подготовке провианта стоит подходить так же тщательно, как и к сбору вещей, которые могут пригодиться в отпуске, или бронированию билетов для автомобильных перевозок из ДНР в Крым или Сочи. Перекусить в придорожном кафе — не всегда хорошая идея, да и может дорого обойтись, поэтому заранее собранный и подготовленный перекус выручит в любое время. Перед тем, как начать выбор продуктов,

стоит составить список требований для выбора:

• продукты не должны быть скоропортящимися;
• продукты должна сохранять форму, чтобы не испачкать вещи во время перевозки или руки и одежду во время еды;
• перекус должен быть готов к употреблению без предварительной готовки;
• продукты должны быть достаточно сытными и питательными, а главное — здоровыми.

Выбор перекуса зависит от вкуса и предпочтений путешественника, однако на некоторые продукты стоит обратить более пристальное внимание. Опытные туристы могут предложить большой выбор перекусов,

среди которых точно можно выбрать что-то подходящее для себя:

• Овощи, фрукты и ягоды. В дорогу будет не лишним взять яблоки, бананы, абрикосы или нарезанные и очищенные огурцы. Хорошим выбором станут сухофрукты — они содержат достаточно витаминов, не оказывают большой нагрузки на пищеварение и дают достаточный заряд бодрости на весь день.
• Бутерброды и закуски. Несколько сытных бутербродов или роллов с большим содержанием белка подойдут на роль основного блюда.
• Орехи. Даже небольшого количества достаточно для того, чтобы восполнить энергию — они калорийны и содержат полезные микроэлементы. При желании можно сделать настоящее ассорти из орехов разных сортов.

Не стоит забывать и о таком продукте, как йогурт — в дороге он может заменить настоящий обед или ужин, особенно вместе с мюслями или ягодами. После того, как перекус выбран, стоит подумать и о способе хранения продуктов. Лучше всего для этого подойдет пластиковый контейнер, в котором поместится все необходимое и куда можно будет складывать мусор после того, как еда закончится.